Author name: Team Social Dayro

તમે અશ્વગંધાનું નામ સાંભળ્યું જ હશે. અશ્વગંધાને ઑષધિ માનવામાં આવે છે, તેથી આશ્વગંધાનું નામ આયુર્વેદમાં […]

શિયાળાની સીજનમાં લોકો ઘણીવાર બીમાર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં આ મોસમમાં વ્યક્તિએ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ

આમ તો દરેક શાકભાજી આપણાં સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી છે પરંતુ પીળું કોળું તાકાત અને પોષક

સોપારી એ ગુજરાતીઓના ઘર ઘર માં જોવા મળતું ફળ છે. સોપારી ને પૂજામાં રિદ્ધિ સિદ્ધિ

આપણા શરીરને પોષક તત્તવોથી જ પોષણ મળે છે અને તે સ્વસ્થ પણ રહે છે. જ્યારે

આપણા શરીર માટે જરૂરી પ્રોટીન યુક્ત ખોરાક વિશે જાણીએ. પ્રોટીન શરીરને નિર્માણ કરવા વાળા દરેક

ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો જ નહીં, પરંતુ આજકાલ કિશોરમાં પણ આ સમસ્યા દેખાય છે. આજકાલ

ઠંડા હવામાનમાં લોકો ઠંડાની અસરથી બચવા માટે ગરમ કપડાંનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શરીર ગરમ

સુડોળ સુંદર શરીર મેળવવા તો દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે, પૂરંતુ અત્યારના સમયમાં મેદસ્વીતાનું પ્રમાણ વધતું

રોઝમેરીનો ઉપયોગ સૂપ્ અને કઠોળ જેવી વસ્તુઓમાં સારો સ્વાદ લાવવા માટે થાય છે. રોઝમેરીમાં થોડો