જ્યારે નાક બંધ થાય છે ત્યારે શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ બને છે,ત્યારે ઘણી મુંજવણ અનુભવાય છે. […]

કાનમાં દુખાવો એ સામાન્ય વસ્તુ છે. પરંતુ ઘણીવાર શિયાળાની ઋતુમાં કાનમાં દુખાવાની સમસ્યા વધારે હોય

ઉમર વધવા અથવા વૃદ્ધાવસ્થામાં કંઈક ભૂલી જવું એ સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ કેટલીકવાર 30-35 વર્ષની

ફળો અને શાકભાજીનું સેવન ન કરવાથી શરીરમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થઈ શકે છે. ફળ વીટામીનો

તમે ઘણા લોકોને સવારે ખાલી પેટે હળવા પાણીમાં લીંબુનો રસ અને મધ પીતા જોયા હશે.

વિટામિન સી અને એન્ટી ઑક્સિડેન્ટથી ભરપૂર આમળા આરોગ્યમાં વધારો કરનારા ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે. આયુર્વેદ

અળસીમાં અનેક અસરકારક ગુણો છે પણ બહુ ઓછા લોકોને આ વિશેની જાણકારી હશે. અળસીનું રોજ

હવામાન બદલાતાં ગળામાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. આમાં ગળામાં ધબકવું અને બોલવામાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓ

કિડની ના રોગ ને કારણે પગ માં જલન થઈ શકે શકે છે. વિટામિન ની ઉણપ

અડદની દાળ સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારિક સાબિત થાય છે. અડદની દાળને પલાળીને તેને વાટીને