સ્વાસ્થય

મોટાભાગના લોકો સરગવાનો ઉપયોગ શાક બનાવવા માટે કરે છે. સરગવામાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ […]

દરેક શાકભાજીમાં આયુર્વેદિક ગુણ રહેલા હોય છે જે કોઈ ને જોઈ રીતે શરીરને ફાયદાકારક અને

આપણાં હિંદુ ધર્મમાં વિવિધ તહેવારો-ઉત્સવોનું મહત્વ કઇંક અલગ જ રહેલું છે. દરેક તહેવાર પાછળ ધાર્મિક

આપણી આજુબાજુમાં અવનવા ફળો અને ઝાડ-છોડ મળી આવે છે, જેનું ધાર્મિક મહત્વ સાથે સાથે આયુર્વેદિક

દરરોજ નિયમિત મળશુદ્ધિ ન થવી તેને આપણે કબજીયાત કહીએ છીએ. શરીરને પડતી શક્તિની જરૂરિયાત પૂરી

કૂદરતે આપણને ઘણી બધી એવી ઔષધિ આપી છે પરંતુ આજના આધુનિક જમાનામાં કઈપણ થાય એટલે

દરેકના શરીરમાં વાયુ, પિત્ત અને કફ હોય જ પરંતુ તેમનું પ્રમાણ જુદું જુદું હોય. વાયુનું

ઉનાળામાં ગરમીને ભગાડવા માટે  કુદરતી ઠંડા પીણા માં મોખરે આવે છે શેરડી. એક ગ્લાસ શેરડીનો

મોટાભાગની 35 પછી ની મહિલાઓ અને ઘરઘરની સમસ્યા છે કમરનો દુખાવો. આ દુખાવો અસહ્ય હોવાથી

શિયાળાની ઋતુ પૂરી થવાની તૈયારીમાં છે ત્યારે મોટાભાગના લોકોના ઘરે એક સમસ્યા હોય છે એ