સ્વાસ્થય

ચણાના ઉપયોગથી ઘણી એવી વસ્તુઓ બને છે, જે ખાવામાં એકદમ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. સાથે જ […]

૨૧મી સદીની અનિયમિત જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનને કારણે મોટેભાગે શહેરો માં વસવાટ કરતા લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલની

ચાલવું એ એક પ્રકારની કસરત છે. ચાલવાથી કોઈ જીમ, કસરત કે કોઈ દવા લેવાની કે

જેમ ઉમર વધે તેમ સામાન્ય રીતે જોવા મળતી ઘુંટણના દુખાવાની સમસ્યા વધારે જોવા મળે છે.

ઉનાળાની ઋતુમાં તરબૂચને વરદાન કહેવામાં આવે. તરબૂચ આપણને સ્વાસ્થ્ય અને ફાયદાની સાથે સાથે ગરમી અને

ગોળ અને ચણાના ફાયદા દરેકના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. પરંતુ મહિલાઓ તેમની નાની મુશ્કેલીઓને અવગણીને

નસકોરા બોલવાનું મોટું કારણ શ્વાસની નળીમાં અવરોધ આવવો એ છે. આ ઉપરાંત તણાવ, અયોગ્ય ખાનપાન,

સરગવાનાં ફૂલ ઉપરથી એની ત્રણ જાત જણાય છે. તેમાં સફેદ, પીળો તથા રાતો. એનું ફૂલ