લસણ માત્ર ભોજનમાં સ્વાદ વધારે છે એવું નથી પરંતુ લસણ એક શ્રેષ્ઠ ઔષધી પણ છે. […]

શિયાળાની ઋતુમાં સવાર અને સાંજની હળવી ઠંડીથી વાતાવરણ વધુ સુખદ બન્યું હોય છે. મોટાભાગના લોકોને

મિત્રો જમીનમાં એવી ઘણી બધી ઔષધિક વનસ્પતિ ઊગે છે જેને આપણે ખડ સમજીને નજર અંદાજ

સલાડની સાથે બીટનો રસ પણ પી શકાય છે. બીટના રસનો સ્વાદ વધારવા માટે, તેમાં ગાજર,

તેમાં કોઈ શંકા નથી કે કેળા કાર્બોહાઈડ્રેટથી સમૃદ્ધ છે અને તેથી ઘણા લોકો તેને વજન

કીવી લગભગ દરેક ઋતુમાં મળતુ ફળ છે. પરંતુ ઓછા પ્રમાણમાં મળે છે. આ ફળ દેખાવમાં

મધ એ એક સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે જે દરેકને પસંદ છે. ઘણા લોકો તેને દૂધમાં મેળવીને

જાંબુ એક મોસમી ફળ છે. જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે તેમા ઔષધીય

શિયાળાની સીઝનમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે આ યોગ્ય સમય છે. આ સીજનમાં

શિયાળામાં આદુની માંગ ઘણી વધી જાય છે. આદુના સેવનથી એટલો ફાયદો થાય છે કે દરરોજ