માત્ર 7 દિવસ માં ત્વચાને સુંદર અને ચમકતી બનાવી આંખ ના કુંડાળાં દૂર કરવા જરૂર અપનાવો આ આયુર્વેદિક ઉપચાર, જરૂર જાણો અહી ક્લિક કરી

સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો

દૂધ અને હળદર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો ત્યારબાદ આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર પાંચ થી દસ મિનિટ માટે લગાવો અને તેને પાણીથી સાફ કરો આ કર્યા પછી તમે ચોક્કસપણે તમારી ત્વચાને લીસી અને દોષરહિત દેખાશે.

એન્ટીઓક્સિડેન્ટમાં સમૃદ્ધ હોવાથી ટામેટાં ક્રીમની જેમ કાર્ય કરી શકે છે તેના માટે ફક્ત ટમેટાની પેસ્ટ બનાવવાની છે અને તેને પંદર થી દશ મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવો ત્યારબાદ તેને હળવા પાણીથી ધોઈ નાખો. દરરોજ આ કરવાથી તમારા ચહેરા પરના પિમ્પલ્સ દૂર થશે.

બ્લેક સર્કલથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે બટાકાની છાલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માટે શ્યામ સર્કલ પર બટાકાની છાલ લગાવવી અને પાચ થી દસ મિનિટ માટે તેને રહેવા દો પછી તે છાલ કાઢો અને પછી ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો બટાટા એ એક પ્રકારનું કુદરતી ચીજ છે જે ત્વચાની દરેક સમસ્યાને હલ કરે છે આ સાથે ચહેરાને ચમકદાર બનાવે છે.

ચણાનો લોટ ચહેરા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ચણાનો લોટ હળદર અને દહીં મિક્સ કરીને  ગળા અને શરીર પર મસાજ કરો પછી તેને સૂકવવા દો અને પંદર થી વીસ મિનિટ પછી સ્નાન કરી લો.  વર્ષમાં એકવાર આ પ્રયોગ કરવાથી ગળાના કાળાશ દૂર થાય છે.

નારંગીની છાલમાં વિટામિન સી હોય છે. તેને સૂકવી અને પીસવું  ત્યારબાદ તેમાં ગ્લિસરિન મિક્સ કરીને ચહેરા પર મસાજ કરો માલિશ કર્યા પછી તેને દશ મિનિટ માટે રહેવા દો. થોડા દિવસો સુધી આ કર્યા પછી જે ત્વચાનો નિખાર આવે છે. અને ચહેરો નરમ અને ખુશખુશાલ મળશે.

મધમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. ત્યારબાદ તેને ચહેરા પર મસાજ કરો પછી તેને નવશેકા પાણીથી સાફ કરો આ કરવાથી ચહેરાની ત્વચા નરમ બને છે. ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવવા માટે દરરોજ ચહેરા પર લીંબુના રસ સાથે દૂધ અને ગુલાબજળ મિક્સ કરો તેનાથી તમારા ચહેરા પર ચમક રહેશે. ઓલિવ તેલ સાથે થોડી માત્રામાં ખાંડ મિક્સ કરી ત્યારબાદ આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર હળવા હાથથી લગાવો. આ એક કુદરતી સ્ક્રબ છે જે ખરાબ સ્કિનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

લીંબુનો ઉપયોગ ચહેરાની સુંદરતાને વધારવા માટે ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે. વિટામિન સી થી ભરપૂર હોવાને કારણે લીંબુ ત્વચાની ઉડાઇમાં જાય છે અને ત્વચાને સાફ કરે છે.એક લીંબુના રસમાં મધની બે ચમચી મિક્સ કરી અને તેને ફેસપેકની જેમ ચહેરા પર લગાવો. હવે તે સુકાઈ જાય પછી ચહેરો ધોઈ નાખો. આ પછી ચહેરા પર થોડી કોલ્ડ ક્રીમ લગાવો. આ કરવાથી ચહેરા પર સુંદરતા ફરી દેખાશે.

ચણાના લોટની સાથે મધ અને હળદરનો ઉપયોગ ત્વચાની સુંદરતા જાળવવા અને ચમક  જાળવવા માટે સારો છે. આ માટે બે ચમચી બેસનમાં એક ચમચી મધ અને અડધી હળદર ઉમેરો. આ બધાને મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવો અને ચહેરા પર લગાવો. તેને પંદર થી વીસ મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને પછી મોંઢાને નવશેકા પાણીથી ધોઈ નાખો. આ કરવાથી તમને ઓછા સમયમાં તેજસ્વી ચહેરો જોવા મળશે.

કેળામાં વિટામિન અને આયર્ન ભરપુર માત્રામાં હોય છે. તે ત્વચાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. એક નાનું કેળું લો અને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટમાં બે થી ત્રણ ચમચી દહીં અને એક ઇંડા મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. ચહેરા પર આ પેસ્ટ લગાવો. તેને લગભગ અડધો કલાક સુધી રેવા દો. પછી તેને સાદા પાણીથી ધોઈ નાખવું. આ પ્રયોગ અઠવાડીયામાં બે વાર કરવાથી ચહેરા પર ગ્લો જોવા મળે છે.

કૂદરતી સુંદરતા અને ગોરાપણું મેળવવા માટે કેસર એક સારી આયુર્વેદિક ઔષધી છે. એક વાટકા માં થોડા દુધમાં આઠ-દસ કેસરનાં રેસા એક કલાક માટે પલાળી દો. અને તેમાં એક ચમચી ચંદન પાવડરને ભેળવવાથી એક ઘરેલું ફેસ પેક તૈયાર થાય છે. તે તમારા શામળા ચહેરા ઉપર લગાવીને પંદર મિનીટ સુધી સુકાવા દો પછી પાણીથી ધોઈ નાખો.

સુંદરતા અને ત્વચાના રંગને વધારવા માટે કાકડી અને તડબૂચનો ફેસપેક બનાવો. આ પેક તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો માટે સારું છે. તરબૂચમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે, જે ત્વચાની કરચલીઓ દૂર કરે છે. બે ચમચી કાકડીનો રસ અને તડબૂચનો રસ ચહેરા અને ગળા પર લગાવો. જ્યારે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખવું.

સુંદરતા વધારવા માટે દાડમ અથવા મોસબીનો રસ દરરોજ પીવો જોઈએ. આ સિવાય સો ગ્રામ ગાજર, પચોતર ગ્રામ ટામેટાં અને પચાસ ગ્રામ બીટ પણ આ જ્યુસમાં મેળવી શકાય છે. જો તમે આ મિશ્રણમાં કાળું મીઠું અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરવાથી વધારે સારું પરિણામ મળે છે. દરરોજ સવારે જ્યુસ પીધા પછી અડધા કલાક પછી ખાવુ પીવું જોઈએ.

સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો

નોંધ

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here