ચોખા એ ભારતીય સમાજમાં એક પ્રચલિત ખોરાક છે જે દરેક ઘરમાં ખાવામાં આવે છે. ઘણા લોકો તેને ખૂબ ઉત્સાહથી ખાય છે. લંચ અથવા ડિનરમાં ભાત ખાવાનું સામાન્ય છે. આપણા સમાજમાં ચોખા ઘણી રીતે રાંધવામાં આવે છે. ઇડલી અને ઢોસા જેવી અન્ય ખાદ્ય વાનગીઓ પણ તેના લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
દરેકને ચોખા ખાવાનું ખૂબ જ ગમે છે, પરંતુ તમે ચોખાના લોટ વિશે સાંભળ્યું છે? ચોખાનો લોટ ચોખાને બારીક પીસીને બનાવવામાં આવે છે. ચોખાના લોટમાં આરોગ્ય અને ત્વચાને લગતા ઘણા ફાયદા છે. વધતા પ્રદૂષણ અને ધૂળને લીધે, ચહેરાની ચમક અદૃશ્ય થવા લાગે છે, તેથી ચહેરાની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ચહેરાને ગ્લોઇંગ રાખવા માટે, બ્યુટિશિયન ઘણા પ્રકારના ફેસપેક્સની ભલામણ કરે છે. પણ આ ચોખાના લોટનુ ફેસ પેક કુદરતી છે, તો પછી તેના ફાયદા પણ થશે અને આડઅસર થવાનું જોખમ નહીં રહે. 4 ચમચી ચોખાના લોટનો લો અને તેમાં એટલું જ કાચુ દૂધ મિક્સ કરો.આ સોલ્યુશનને બરાબર મિક્સ કરી લો અને હવે તેને ચહેરા પર એક લેયરમાં લગાવો.
30 મિનિટ સુધી તેને રહેવા દયો. જ્યારે પડ સુકાઈ જાય છે ત્યારબાદ હળવા હાથથી ચહેરો ઘસવો અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને ચહેરા પર ગુલાબજળ લગાવો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો. આ ફેસપેક નો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરાની ગંદકી સાફ થાય છે, ત્વચા ચમકતી બને છે, મૃત ત્વચા દૂર કરવામાં ઉપયોગી થાય છે અને ત્વચા તાજી રહે છે.
સ્વચ્છ અને ખુશખુશાલ ત્વચા મેળવવા માટે ચોખાના લોટમાં મધ, હળદર, 2 ચમચી દહીં મિક્સ કરીને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પછી તેને ચહેરા પર લગાવો. એક કલાક આ રીતે ચહેરો છોડો અને પછી હળવા હાથથી સ્ક્રબ કરો. 2-3 મિનિટ પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
જો તમને ડાર્ક સર્કલ ની સમસ્યા હોય તો તેના માટે ચોખા નો લોટ ખૂબ લાભદાયી છે. એટલે કે જો ડાર્ક સર્કલ થી પરેશાન છો તો એક વાટકા માં થોડો ચોખાનો લોટ લઈ લો. પછી તેમાં એક પાકું કેળું અને કેસ્ટર ઓઇલ ના થોડા ટીપાં ભેળવો, પછી જે જગ્યા પર ડાર્ક સર્કલ હોય ત્યાં લગાવો. થોડા જ દિવસો માં તમારો ચહેરો સાફ થઈ જશે.
ચોખામાં એમિનો એસિડ અને વિટામિન્સ હોય છે જે ત્વચા માટે ગોરા રંગના એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને તેના પર રહેલી ગંદકીને ઠંડા પાડે છે. ચોખાના લોટમાં 3 ચમચી દહીં અને 1 ટીસ્પૂન મધ મિક્સ કરીને તેને ચહેરા પર લગાવો. પેક સૂકાઈ જાય પછી તમારા ચહેરાને શુદ્ધ પાણીથી ધોઈ લો. થોડા દિવસોમાં જ તમે તમારા ચહેરામાં પરિવર્તન આવે છે.
એક ચમચી મધ, એલોવેરા જેલ અને ચોખાનો લોટ મિક્સ કરો. હવે તેને ધીરે ધીરે આખા ચહેરા પર લગાવો અને 20 મિનિટ માટે મૂકો. તેને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે થી ત્રણ વાર લગાવો. આ પિમ્પલ્સને ઘટાડશે અને ચહેરાને ગ્લો પણ કરશે. ઉનાળામાં તમે ટેનીંગ સમસ્યાથી પરેશાન છે તો એક ચમચી ચોખાના લોટમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. તેને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી તેને તાજા પાણીથી ધોઈ લો. તમે થોડા દિવસોમાં તેની અસર જોશો.
એક વાટકી માં ચોખા નો લોટ અને મુલ્તાની માટી ને સારી રીતે મિક્સ કરી ને પેસ્ટ બનાવી લો. ત્યારબાદ તે પેસ્ટ નો ઉપયોગ પોતાના ચહેરા પર કરો. આનો નિયમિત રૂપે પ્રયોગ કરવામાં આવે તો ચહેરા પરના દાગ, નિશાન અને ખીલ નો નાશ થઈ જાય છે અને તમારો ચહેરો એકદમ સાફ થઈ જાય છે.
તમને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા છે, તો તમારા માટે ચોખાનો લોટ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે ચોખાના લોટમાં સ્ટ્રોબેરી અથવા કેળા મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને ચહેરા પર લગાવો. 15-20 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો આ ત્વચાને નરમ કરશે અને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાને દૂર કરશે.