સ્વાસ્થય

દૂધ પીવાથી સ્વાસ્થ્યને થતા ફાયદા તો લગભગ બધાને ખબર હોય છે. આયુર્વેદમાં દૂધને સંપૂર્ણ આહાર […]

અશ્વગંધા એક ચમત્કારી ગુણોવાળી ઔષધિ છે, જે શરીરને ઘણા પ્રકારના લાભ પુરા પાડે છે. તે

શીળસ શીતપીત્તને શીળસ કે શીળવા પણ કહે છે. આયુર્વેદમાં કહેવાયું છે કે અત્યંત શીતળ હવાના

જ્યારે વાત ડ્રાઈ ફ્રુટ્સની આવે ત્યારે અખરોટને વિટામિન્સનો રાજા કહેવામાં આવે છે. અખરોટ ખાવામાં જેટલું

લીંબુને કુદરતી શક્તિનો સ્ત્રોત ગણવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા અનેક તત્વો શરીરને એનર્જેટીક બનાવે છે.

શરીર દૂબળું-પાતળું રહેતું હોય તેમણે અડદનો ઉપયોગ ચોક્કસ પણે કરવો જોઈએ. કદાચ અડદના આ માંસવર્ધક

ચારોળી અને શિંગોડાં ખાવાથી યાદશક્તિ વધે છે. બદામનો ઝીણો ભૂકો કરી તેમાં સાકર અને ઘી

જાયફળનાં ઝાડ સિત્તેર-એસી ફૂટ ઊંચાં થાય છે. તેમાં નર અને માદા જુદાં થાય છે. તેનું

આજે અમે તમને જણાવીશું કે લવીંગ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય ને કયા કયા ફાયદાઓ થાય છે.

વરસાદની મોસમમાં મચ્છરો આવે છે. આથી જ ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા જેવા રોગોને પ્રોત્સાહન મળે છે.