સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો
બ્લેક હેડ્સ ફક્ત તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તમારા ચહેરાની સુંદરતા પણ ઘટાડે છે. તમે તમારી ત્વચાની ગમે તેટલી કાળજી લો છો તેમ છતાં બ્લેક હેડ્સ ઉભરી આવે છે.
બ્લેક હેટ્સ થવા મુખ્ય કારણ છે – સ્વચ્છતાનો અભાવ, અસ્વસ્થતા, ધૂળ માટી, પોષણનો અભાવ અને ઊંઘનો અભાવ. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારી ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ.
ઘણા લોકો બ્લેક હેટ દૂર કરવા પાર્લરમાં જાય છે. બ્લેક હેડ્સને દબાવીને ક્યારેય તેને દૂર ન કરો. તેનાથી ત્વચા પર તીવ્ર દુખાવો થાય છે અને ડાઘ પણ થાય છે જેને દૂર કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ઘરેલું ઉપાય તેના માટે વધુ ફાયદાકારક છે, જેથી તમે આ સમસ્યાથી સરળતાથી મુક્તિ મેળવી શકો.ચાલો કેટલીક ઘરેલું ટીપ્સ અપનાવીએ.
બેકિંગ સોડા
સમાન પ્રમાણમાં 3 ચમચી પાણી અને 3 ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો. ત્યારબાદ આ મિશ્રણને ત્વચા પર લગાવો અને સુકાવા દો. થોડા સમય પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
મધ અને લીંબુ
મધને 15 મિનિટ સુધી થોડું ગરમ કરો, પછી તેને બ્લેક હેટ વાળી ત્વચા પર લગાવો. થોડા સમય પછી, તેને પાણીથી સાફ કરો.દિવસમાં 3-4 વખત બ્લેક હેટ પર લીંબુનો રસ લગાવો. બ્લેક હેડ્સ ટૂંક સમયમાં આ દ્વારા કાબુમાં આવી જશે.
કાચા બટાટા
કાચા બટાટા કાપી નાખો અને તેના પર થોડું માલિશ કરો. આ કરવાથી, બ્લેક હેડ્સ જશે અને ત્વચા પણ સાફ રહેશે.રાત્રે ચહેરો સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં. આનાથી દિવસની ગંદકી સાફ થશે અને ખીલ અને બ્લેક હેટ નહીં આવે.
લીલા ધાણા અને હળદર
લીલા ધાણા પાંદડા ની પેસ્ટ બનાવો અને આ પેસ્ટ માં થોડી હળદર નાખો. આ પેસ્ટ તમારા બ્લેક હેટ પર લગાવો. આ ઉપાય દ્વારા તેને મૂળમાંથી દૂર કરવામાં આવશે. અઠવાડિયામાં 1-2 વાર ફેસ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. આ સ્ક્રબ કરવાથી ત્વચાની ગંદકી સાફ થઈ જાય છે અને બ્લેક હેટ્સ પણ દૂર થઈ જાય છે.
કાકડી અને લીંબુ
કાકડીના રસમાં લીંબુના રસના ટીપાંને બ્લેક હેડમાં મિક્સ કરી ચહેરા પર 10 મિનિટ સુધી લગાવો. થોડા સમય પછી, ચહેરો પાણીથી ધોઈ લો.બ્લેક હેટ્સ પર સફેદ ઇંડા લગાવો કરો અને તેમને સૂકવવા દો. ત્યારબાદ તેને ચણાના લોટમાંથી કાઢી લો. આ નાની ઘરેલું ટિપ્સ અપનાવીને તમે બ્લેક હેડ્સની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. આ ઉપાય ખૂબ જ ફાયદાકારક અને સલામત છે.
લીંબુ અને તુલસી
લીંબુનો રસ, તુલસીના પાંદડાંનો રસ, ગુલાબજળ, ગ્લિસરીનને સરખા પ્રમાણમાં એક શીશીમાં એકઠું કરો. આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવવાથી બ્લેક હેડ્સની સમસ્યા દૂર થાય છે અને ચહેરા પર નિખાર (ચમક) આવે છે.ચોખા સ્ક્રબ તૈયાર કરવા માટે, તમારે ચોખા, લીંબુ અને મધની જરૂર પડશે. ચોખાને બરાબર પીસી લો. આ પછી, ચોખાની અંદર મધ અને લીંબુનો રસ ઉમેરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટને સ્ક્રબ તરીકે વાપરો અને તેને ચહેરા પર ઘસો. આ સ્ક્રબને ચહેરા પર હળવા હાથથી લગાવો. 2 મિનિટ પછી તેને પાણીની મદદથી સાફ કરો. આ સ્ક્રબ્સ દરરોજ લગાવો, આમ કરવાથી બ્લેકહેડ્સ સાફ થશે.
ખાંડ અને મીઠું
ખાંડ-મીઠું અને ગુલાબજળનાક પરથી બ્લેક હેડ્સ દૂર કરવા માટે તમે એક ચમચી ખાંડમાં બે ચમટી મીઠું મેળવો. હવે ગુલાબજળના કેટલાક ટીપા નાખીને સ્ક્રબ તૈયાર કરો.આ સ્ક્રબને તરત જ નાક પર લગાવો. આ પરથી હળવા હાથેથી 3 મિનિટ સુધી ઘસો. આ પછી ચહેરાને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. તમને ફરક જોવા મળશે.
ફેસવોશ અને ફેસજેલ દ્વારા બ્લેક હેડ્સની સમસ્યાથી છૂૂટકારો મળી શકે છે. આના ઉપયોગથી ત્વચામાં તેલનું ઉત્પાદન કરનારા ગ્લેન્ડસ ની સકિયતા ઓછી થાય છે. આવું થવાથી નવા બ્લેક હેડ્સ બનવાની પ્રકિયા અટકી જાય છે. ઉપરાંત જુના બ્લેક હેડ્સ પર પણ નિયંત્રણ રાખી શકાય છે. ત્વચાને સારી રાખવા ઓછામાં ઓછો મેકઅપ કરો. આમ કરવાથી તમારી ત્વચા પર રોમછિદ્વા બંધ થવાની નોબત ક્યારેય આવી શકશે નહીં.
સ્વાસ્થ્ય અને આયુર્વેદ ઉપચાર વિશે માહિતી મેળવવા માટે લાઇક કરો
નોંધ આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
