ખરાબ જીવનશૈલીને લીધે, આધાશીશી દર્દીઓની સંખ્યા દિવસે દિવસે ઝડપથી વધી રહી છે. તણાવને આધાશીશીનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. આધાશીશી એક રોગ છે, જેમાં તીવ્ર પીડા માથાના અડધા ભાગમાં થાય છે, પરંતુ ક્યારેક આ પીડા આખા માથામાં શરૂ થઈ જાય છે. આ પીડા એટલી કષ્ટદાયક હોય છે કે તેને સહન કરવી અશક્ય થઈ જાય છે. આ મામુલી પીડા નથી. તેની પીડા થોડા કલાકોથી થોડા દિવસ સુધી પણ રહે છે.
આધાશીશીની પીડા ના લીધે પીડાદાયક ભાગમાં સોજો પાન આવવા લાગે છે. ઘણા લોકો આધાશીશીની પીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે દવાઓ લેતા હોય છે, જેથી કેટલાક લોકો ઘરેલું ઉપાયો દ્વારા આ સમસ્યા છૂટકારો મેળવવા માંગે છે. આ કિસ્સામાં, આજે અમે તમને આધાશીશી પીડાને દૂર કરવામાં આદુના ફાયદા કેટલાક છે તે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. આદુ આધાશીશીની પીડાથી રાહત માટે ખૂબ જ અસરકારક છે.
ઘણા લોકો રસોઈ માં આદુનો ઉપયોગ કરે છે તો ઘણા લોકોને તેની ચા પીવી ગમે છે. આદુનો ઉપયોગ ઘણા રોગોમાં થાય છે અને સદીઓથી તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, માત્ર આજે જ નહીં. તાજેતરના વર્ષોમાં, પ્રિક્લિનિકલ અને ક્લિનિકલ સંશોધનમાં ઘણાં તબીબી પરિસ્થિતિઓની રોકવામાં અને સારવારમાં કાચા આદુની કે આદુના અર્કની અને આદુ ઘટકોની સંભવિતતાની તપાસ કરવામાં આવે છે, ઘણા એમ પણ કહે છે કે આદું ઘણી બીમારીઓ ને રોકવાનો રામબાણ ઈલાજ છે.
આધાશીશીમાં આદુ આ રીતે લાભદાયી છે
આદુમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે આધાશીશીના લક્ષણો સામે લડવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ તત્વો પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સના ટિંકચરને અવરોધે છે જે માથાનો દુઃખાવો કરે છે. આ સાથે, આદુ પાચનમાં સુધારો કરે છે અને આધાશીશી દર્દીઓની ઉલટી અટકાવે છે.
આધાશીશીમાં આદુનો ઉપયોગ આ રીતે કરો
આદુનો ઉપયોગ આધાશીશીમાં બે રીતે થઈ શકે છે. પ્રથમ-આદુમાં લીંબુના રસની સમાન માત્રા લો. બંનેને સારી રીતે ભેળવી દો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એકથી બે વખત તેનું સેવન કરો. આનાથી આધાશીશીમાં થતો માથાનો દુખાવો દૂર થશે.
બીજી રીત એ છે કે થોડું આદુ ગ્રાઇન્ડ કરવું અને પાવડર તૈયાર કરવો. પાણીથી બે ચમચી આદુ પાવડર મિક્સ કરો અને કપાળ પર લગાવો. આ માથાનો દુખાવો ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
આધાશીશીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે આદુની ચા પણ પી શકો છો. આ માટે, આદુને એક કપ પાણીમાં ઉકાળો અને એકવાર ઠંડુ થઈ જાય,પછી તેને ગાળી લો અને તેમાં મધ અને લીંબુના રસ ભેળવી ને તેનું સેવન કરો. આનાથી તમને ઘણો આરામ મળશે.